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请解释一下「系统脱敏法」这个词的含义。
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系统脱敏法
xì tǒng tuō mǐn fǎ · ㄒㄧˋ ㄊㄨㄥˇ ㄊㄨㄛ ㄇㄧㄣˇ ㄈㄚˇ
xi tong tuo min fa
xttmf
ㄒㄧ ㄊㄨㄥ ㄊㄨㄛ ㄇㄧㄣ ㄈㄚ
2026-07-10 20:44:50
基本含义
通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。
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