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请解释一下「认知行为疗法」这个词的含义。
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认知行为疗法
rèn zhī xíng wèi liáo fǎ · ㄖㄣˋ ㄓ ㄒㄧㄥˊ ㄨㄟˋ ㄌㄧㄠˊ ㄈㄚˇ
ren zhi xing wei liao fa
rzxwlf
ㄖㄣ ㄓ ㄒㄧㄥ ㄨㄟ ㄌㄧㄠ ㄈㄚ
2026-07-14 17:25:36
扩展释义
认知行为治疗（cognitive behavior therapy）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
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