你
请解释一下「游泳肩」这个词的含义。
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游泳肩
yóu yǒng jiān · ㄧㄡˊ ㄩㄥˇ ㄐㄧㄢ
you yong jian
yyj
ㄧㄡ ㄩㄥ ㄐㄧㄢ
2026-07-15 22:12:06
扩展释义
游泳肩是个一般用语，用来描述游泳者因肩膀使用过度而造成的肩伤。它是一种肩膀软组织（腱、肌肉、韧带）的慢性发炎。这也被称为夹击症侯群(Impingement Syndrome)。以游25码的自由式为例，若右臂要划8次(拉水 pull 和恢复 recovery)。那么游4000码右臂将旋转1280次。如果你的右肩有点小问题，在旋转1280次后，可以想见，这问题将会变得更严重。
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