请解释一下「苏东坡养生诀」这个词的含义。

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苏东坡养生诀 sū dōng pō yǎng shēng jué · ㄙㄨ ㄉㄨㄥ ㄆㄛ ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄐㄩㄝˊ
su dong po yang sheng jue
sdpysj
ㄙㄨ ㄉㄨㄥ ㄆㄛ ㄧㄤ ㄕㄥ ㄐㄩㄝ
2026-07-16 14:50:16

扩展释义

苏东坡养生诀为著名文学家苏东坡所创,是一种闭气服气法,兼以按摩。此功法简便易行,因此对后世特别是文人产生了广泛影响。