请解释一下「起钻落翻」这个词的含义。

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起钻落翻 qǐ zuān luò fān · ㄑㄧˇ ㄗㄨㄢ ㄌㄨㄛˋ ㄈㄢ
qi zuan luo fan
qzlf
ㄑㄧ ㄗㄨㄢ ㄌㄨㄛ ㄈㄢ
2026-07-12 06:04:22

扩展释义

"起钻落翻"为形意拳技法要领,亦称"起落钻翻"。孙禄堂在《形意拳学》中说道:"起者钻也,落者翻也;起为钻,落为翻。"意指练形意拳时,拳式的起落要配合肢体的钻拧翻旋,使肢体往复回环均形成拧绳状。