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请解释一下「健身气功」这个词的含义。
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健身气功
jiàn shēn qì gōng · ㄐㄧㄢˋ ㄕㄣ ㄑㄧˋ ㄍㄨㄥ
jian shen qi gong
jsqg
ㄐㄧㄢ ㄕㄣ ㄑㄧ ㄍㄨㄥ
2026-07-12 00:50:19
扩展释义
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。
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