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拉丁健美操
lā dīng jiàn měi cāo · ㄌㄚ ㄉㄧㄥ ㄐㄧㄢˋ ㄇㄟˇ ㄘㄠ
la ding jian mei cao
ldjmc
ㄌㄚ ㄉㄧㄥ ㄐㄧㄢ ㄇㄟ ㄘㄠ
2026-07-16 03:45:33
扩展释义
拉丁健美操是以有氧运动为基础，将传统拉丁舞（桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔）的基本动作与健美操动作巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐，使练习者在健身减脂的同时，充分展现自身的性感和魅力。主要有健身健美、操竞技健美操、 多种分类。