佛教语。亦称善月。指农历正、五、九三个月。佛经谓此三月，世人宜持长斋，慎言行，特修善业。

唐薛能《凌云寺》诗：“斋月人来上，残阳鸽去栖。”宋陆游《老学庵笔记》卷八：“《唐高祖实録》：‘自今每年正月、五月、九月十直日，并不得行刑。所在公私，宜断屠杀。’……唐大夫如白居易辈，盖有遇此三斋月，杜门谢客，专延緇流作佛事者。”

伊斯兰教规定，穆斯林每年在该教教历太阴年九月(莱麦丹月)斋戒一个月，称为“斋月”。