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清蒸石斑鱼
qīng zhēng shí bān yú · ㄑㄧㄥ ㄓㄥ ㄕˊ ㄅㄢ ㄩˊ
qing zheng shi ban yu
qzsby
ㄑㄧㄥ ㄓㄥ ㄕ ㄅㄢ ㄩ
2026-07-11 16:52:06
扩展释义
清蒸石斑鱼是粤菜中的一道传统名菜。石斑鱼肉质洁白，可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。石斑鱼营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四名鱼之一。