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请解释一下「健步行」这个词的含义。
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健步行
jiàn bù xíng · ㄐㄧㄢˋ ㄅㄨˋ ㄒㄧㄥˊ
jian bu xing
jbx
ㄐㄧㄢ ㄅㄨ ㄒㄧㄥ
2026-07-10 16:18:31
扩展释义
世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。
请解释一下「健步行」这个词的含义。
世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。