方言。因受委屈而烦闷、难受。

老舍《女店员》第二幕：“卖糖，这末大的大姑娘！你还受戏耍，妈妈陪着出洋相，越想越窝囊。”杨朔《春子姑娘》：“她的脸忽地变得通红，又羞又愧，窝囊半天悄悄说道：‘同志，我实在对不起你！’”姚雪垠《李自成》第二卷第一章：“我这个病死不了，只是害得不是时候，真窝囊！”

方言。无能；怯懦。

康濯《东方红》第六章三：“外人只知道小未是调理菜园的一把神仙手，为人处事却是个比耗子胆还要怯懦的窝囊。”魏巍《东方》第一部第三章：“你爹这个老实头儿，窝囊了一辈子，从来不敢在人多的地方讲话，这回也上台去了。”徐迟《哥德巴赫猜想》二：“只是他瘦削、弱小，光是这副窝囊样子就不能讨人喜欢。”