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请解释一下「胸式呼吸」这个词的含义。
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胸式呼吸
xiōng shì hū xī · ㄒㄩㄥ ㄕˋ ㄏㄨ ㄒㄧ
xiong shi hu xi
xshx
ㄒㄩㄥ ㄕ ㄏㄨ ㄒㄧ
2026-07-12 03:57:55
扩展释义
胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。
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