亦作“蹋步”。踏罡步斗。

唐段成式《酉阳杂俎·怪术》：“或为人解灾，必用一鸡，设祭於庭。又取江石如鸡卵，令疾者握之，乃踏步作气嘘叱，鸡旋转而死，石亦四破。”

迈步。

《水浒传》第一○四回：“﹝段三娘﹞踏步上前，提起拳头，望王庆打来。”《儿女英雄传》第十五回：“他一手搓着两个铁球，大踏步，从庄门上就嚷进来了。”饶孟侃《家乡》诗：“我连忙踏步走入村中。”

散步。

丁玲《松子》：“老道人却悠闲的休息着那疲劳的四肢，慢条斯理的吸着烟……在这里踏步。”

台阶；梯档。

《醒世姻缘传》第八五回：“起旱就是栈道，蹋步，几万丈的高山，下头看不见底的深涧。”《情变》第二回：“却是一张竹梯子，这一下已经拔了两层踏步上来了。”

身体站直，两脚于原地交替抬起、着地。

李国文《月食》：“有的人也在走，不过是原地踏步，总不离开那起点。”