你
请解释一下「燕麦黑芝麻粥」这个词的含义。
助手
燕麦黑芝麻粥
yàn mài hēi zhī má zhōu · ㄧㄢˋ ㄇㄞˋ ㄏㄟ ㄓ ㄇㄚˊ ㄓㄡ
yan mai hei zhi ma zhou
ymhzmz
ㄧㄢ ㄇㄞ ㄏㄟ ㄓ ㄇㄚ ㄓㄡ
2026-07-15 23:57:57
扩展释义
原料：大米、燕麦、黑芝麻 调料：白糖 做法： 1、燕麦用水泡开备用。 2、将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放入燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖拌匀，即可。 专家点评>> 在各种粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多，大麦次之。论其维生素、蛋白质和膳食纤维含量，也远远优于大米白面。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。欧美膳食中注重燕麦和大麦的营养价值，的确有多方面的理由。 贴心叮咛>> 黑芝麻的补钙和养生效果优于白芝麻。 补钙小贴士>> 中式的传统膳食每天大约可以供应钙质400—500毫克，而我国营养学会推荐的每日钙摄入量为8...
友情链接
抓书网
短词网
书号查询
星云网
里部首的字是什么意思？
长沙天气预报30天是什么意思？
网付 wǎng fù是什么意思？
查看详情是什么意思？
状态矩阵法是什么意思？
攀枝花特产是什么意思？
百家号是什么意思？
地层分类是什么意思？专家解读 权威解读「地层分类」的含义、读音与用法，一文读懂词语内涵。 dì céng fēn lèi 2026-06-30 15:41:16
灬部首的字是什么意思？
晋江百跃贸易有限公司是什么意思？
万圣节晚餐是什么意思？
百家号是什么意思？
飞弧是什么意思？
有魔力的书作文（集合15篇）是什么意思？
生僻成语是什么意思？
西藏自治区天气预报30天是什么意思？