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凉拌木耳菜花
liáng bàn mù ěr cài huā · ㄌㄧㄤˊ ㄅㄢˋ ㄇㄨˋ ㄦˇ ㄘㄞˋ ㄏㄨㄚ
liang ban mu er cai hua
lbmech
ㄌㄧㄤ ㄅㄢ ㄇㄨ ㄦ ㄘㄞ ㄏㄨㄚ
2026-07-13 03:34:02
扩展释义
这是一道简易的凉拌菜。菜花质地细嫩，味甘鲜美，营养丰富。是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。