你
请解释一下「菠菜瘦肉粥」这个词的含义。
助手
菠菜瘦肉粥
bō cài shòu ròu zhōu · ㄅㄛ ㄘㄞˋ ㄕㄡˋ ㄖㄡˋ ㄓㄡ
bo cai shou rou zhou
bcsrz
ㄅㄛ ㄘㄞ ㄕㄡ ㄖㄡ ㄓㄡ
2026-07-10 23:36:14
扩展释义
菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
请解释一下「菠菜瘦肉粥」这个词的含义。
菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。