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请解释一下「食物热效应」这个词的含义。
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食物热效应
shí wù rè xiào yīng · ㄕˊ ㄨˋ ㄖㄜˋ ㄒㄧㄠˋ ㄧㄥ
shi wu re xiao ying
swrxy
ㄕ ㄨ ㄖㄜ ㄒㄧㄠ ㄧㄥ
2026-07-11 22:23:00
扩展释义
食物热效应(thermic effect of food,TEF)是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。营养学家把这种因为摄食而引起的热能的额外消耗称为食物热效应，又叫食物的特殊动力作用(specific dynamic action,SDA)。人体在摄食过程中，除了夹菜、咀嚼等动作消耗的热量外，因为要对食物中的营养素进行消化吸收及代谢转化，还需要额外消耗能量。