你
请解释一下「七抱三撑」这个词的含义。
助手
七抱三撑
qī bào sān chēng · ㄑㄧ ㄅㄠˋ ㄙㄢ ㄔㄥ
qi bao san cheng
qbsc
ㄑㄧ ㄅㄠ ㄙㄢ ㄔㄥ
2026-07-13 08:34:51
扩展释义
七抱三撑 ，气功练功用语。指两臂配合呼吸时的外撑与内抱的不同用力法式。见秦仲三《气功疗法和保健》。其方法要领即吸气时，使两臂以十分之七的力量向内环抱；呼气时，使两臂以十分之三的力量向外撑张。
请解释一下「七抱三撑」这个词的含义。
七抱三撑 ，气功练功用语。指两臂配合呼吸时的外撑与内抱的不同用力法式。见秦仲三《气功疗法和保健》。其方法要领即吸气时，使两臂以十分之七的力量向内环抱；呼气时，使两臂以十分之三的力量向外撑张。