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请解释一下「秋冬养阴」这个词的含义。
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秋冬养阴
qiū dōng yǎng yīn · ㄑㄧㄡ ㄉㄨㄥ ㄧㄤˇ ㄧㄣ
qiu dong yang yin
qdyy
ㄑㄧㄡ ㄉㄨㄥ ㄧㄤ ㄧㄣ
2026-07-16 01:02:22
扩展释义
秋冬养阴 ，养生术语。系中医因时制宜养生原则之一。谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。出《素问·四气调神大论》。
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