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养生学说
yǎng shēng xué shuō · ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄒㄩㄝˊ ㄕㄨㄛ
yang sheng xue shuo
ysxs
ㄧㄤ ㄕㄥ ㄒㄩㄝ ㄕㄨㄛ
2026-07-13 07:16:32
扩展释义
养生学说是研究如何增强体质，预防疾病，以达到延年益寿、近终其天年的理论和方法。《内经》的养生学说建立了中医养生学体系，确立了养生的基本原则，即顺应自然、形神共养、惜精固本、综合调养等，并详细论述了具体的养生方法。