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请解释一下「有氧锻炼」这个词的含义。
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有氧锻炼
yǒu yǎng duàn liàn · ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄉㄨㄢˋ ㄌㄧㄢˋ
you yang duan lian
yydl
ㄧㄡ ㄧㄤ ㄉㄨㄢ ㄌㄧㄢ
2026-07-11 19:17:30
扩展释义
有氧锻炼：有氧供应充分的条件下进行运动，能源来自体内糖和脂肪的有氧代谢。
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