二十四节气之一。在公历六月二十一日或二十二日。这天北半球昼最长，夜最短；南半球则相反。至，指阳气至极，阴气始至和日行北至。

《周礼·春官·冯相氏》“冬夏致日”汉郑玄注：“夏至，日在东井，景尺五寸。”《逸周书·时训》：“夏至之日，鹿角解；又五日，蜩始鸣。”南朝梁宗懔《荆楚岁时记》：“夏至节日食糉。”参阅黄奭辑南朝梁崔灵恩《三礼义宗》（见《汉学堂经解》）。