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请解释一下「酸奶优格」这个词的含义。
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酸奶优格
suān nǎi yōu gé · ㄙㄨㄢ ㄋㄞˇ ㄧㄡ ㄍㄜˊ
suan nai you ge
snyg
ㄙㄨㄢ ㄋㄞ ㄧㄡ ㄍㄜ
2026-07-12 07:46:24
扩展释义
酸奶优格是一种凝胶状的酸奶，较有流动性的叫优酪乳，英文中都是一个东西——yogurt，也就是酸奶。 优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症；同时，优格还有减肥的功效；优格还可以美容，用无糖优格再加上绿豆粉可以抗衰老，减少皱纹。优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动。
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